Stress op het werk is beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen Nederlanders loopt jaarlijks het risico op een burn-out en het kost werkgevers bijna 2 miljard euro. Burn-out klachten blijven bovendien toenemen, blijkt uit [...]
De hulp van een hypnotherapeute werd ingeroepen. Het bericht aan de telefoon was heftig. Een jonge vrouw was bij het ramenlappen op een stenen terras gevallen. Zij had een wervel gebroken. De hulpvraag was nog [...]
Overleven! Hoelang voel jij je al zo moe? Hoelang loop je al rond met het gevoel dat je anders bent? Hoe vaak heb je het gevoel dat je niet gezien of gehoord wordt? Hoe vaak wordt [...]
Hevig geëmotioneerd komt ze de praktijk binnen. Ik noem haar voor het gemak ‘Suzanne’. “Ik weet niet wat er is maar ik kan alleen nog maar huilen.” Ze is niet meer in staat te werken [...]
Adoptieverhalen spreken tot de verbeelding. Ze belichten vaak ofwel een schrijnende probleemsituatie, ofwel een geromantiseerd ‘happy end’. Denk maar aan populaire tv-programma’s als Spoorloos en Met Open Armen. Maar wat betekent het nu eigenlijk écht voor de geadopteerde zelf?
In mijn praktijk werk ik vaak met cliënten die klachten hebben die voortkomen uit hun jeugd. Niet altijd kunnen ouders hun kinderen tijdens de opvoeding een veilige, stabiele basis geven. Soms lijden ze zelf onder [...]
De overgang. Het overkomt alle vrouwen. En zoals puberteit en zwangerschap is de overgang een belangrijke periode in het leven die vaak gepaard gaat met flinke hormoonschommelingen. Opvliegers, transpiratieaanvallen, wisselende stemmingen en slapeloze nachten zijn [...]
Jong, oud, man, vrouw; het maakt niet uit, iedereen kan een wel eens paniekaanval krijgen. Iedereen heeft er wel een beeld bij, maar tegelijkertijd hebben veel mensen ook geen idee hoe het kan zijn. Wat [...]
Als roker herken je één januari vast als dé datum waarop je sterk overweegt of overwogen hebt om te stoppen met roken. En het uiteindelijk bij dat goede voornemen hebt gelaten. Het feit dat je [...]
Sonja Hillen Oosterom studeerde Personeel en Arbeid aan de sociale academie te Rotterdam. Daarna studeerde zij hypnotherapie, in Engeland aan het prestigieuze ICH (Institute of Clinical Hypnosis) en in Nederland aan Academie Hypnos. Inmiddels voert [...]
