Hypnose op recept: hypnotherapie om beter in balans te komen bij onverklaarde lichamelijke klachten (SOLK), zoals fybromyalgie

Ester Ribera Gonfaus werd geboren in een Catalaans dorp (Spanje) en woont sinds 1987 in Hilversum.  Zij studeerde cum laude af als hypnotherapeut, psychosociaal therapeut en PDS therapeut. Zij ontwikkelde van kleins af aan een [...]

2018-08-05T17:48:27+00:0027 juli, 2018|

Zelfhypnose bij MS en chronische pijn

Zelfhypnose effectiever dan progressieve spierontspanning Uit een studie van de School of Medicine, onderdeel van de Universiteit van Washington, blijkt Zelfhypnose goed te werken bij pijnbestrijding. Patienten met MS en chronische pijn leerden Zelfhypnose of progressieve spierontspanning. Zowel na een [...]

2016-12-01T22:40:58+00:002 januari, 2016|Tags: , , , |

Met hypnotherapie 74 procent minder last van opvliegers

Uit onderzoek blijkt dat Hypnotherapie opvliegers met 74 procent kan verminderen. Dit blijkt uit onderzoek van het Amerikaanse NCCAC (National Center for Complementary and Alternative Medicine). Maar liefst 85 procent van vrouwen in de overgang [...]

2016-01-19T22:50:21+00:0023 december, 2015|Tags: , , , |

Opvliegers bij mannen: Hypnotherapie helpt

Opvliegers, alleen bij vrouwen? Nee, maar mannen zijn vaak wel terughoudend bij het benoemen van deze klacht, waardoor er veel in stilte geleden wordt. Het is bekend dat na een operatie bij prostaatkanker 80 % van de betrokkenen last [...]

2016-01-19T23:03:12+00:0021 december, 2015|Tags: , , , , |

Hypnose en gedragstherapie bij afvallen

Afvallen, welke methode is het meest effectief? Een metastudie aan de Universiteit van Connecticut met 18 verschillende onderzoeken als input geeft het antwoord. Wat blijkt? Toevoegen van hypnose aan gedragstherapie geeft voor 70% van de clienten [...]

2015-10-30T23:31:37+00:0030 oktober, 2015|Tags: , , |

Afvallen met hypnotherapie

Afvallen in een groep Een groepsprogramma gericht op gewichtsverlies blijkt goed te werken. Op het moment biedt de Universiteit van Tübingen (Duitsland) een dergelijk programma. Hypnotherapie speelt daarin een belangrijke rol. Het programma is verschillende keren geëvalueerd en omvat [...]

2015-10-30T11:58:09+00:0030 oktober, 2015|Tags: , , |