Sommige studies tonen aan dat het gebruik van hypnose een meerwaarde biedt in de aanpak van depressieve stoornissen. (Alladin & Alibhai, 2007; Alladin , 2010). Alladin toonde aan (2007) dat hypnose (Cognitive Hypnotherapy (CH)) een effect had op depressie en angst (“effect size calculations showed that the CH group produces 6 %, 5 % and 8 % greater reduction in depression, anxiety and hopelessness, respectively, over and above the CBT (Cognitive Behavior Therapy) group. The effect size was maintained at 5-month and 12-month follow ups”). In deze studie was de CGT doeltreffender wanneer deze werd gecombineerd met hypnose.
Faria e.a. (2017) toonden bovendien aan dat het effect van antidepressiva ook versterkt kan worden door hypnose.
En volgens Kirsch (2005) zouden er minder recidieven zijn na een therapie met hypnose dan na een behandeling met alleen antidepressiva.
Er bestaan ook twee meta-analyses waarvan de conclusie in de richting gaan van de doeltreffendheid van hypnose bij de behandeling van patiënten met depressie. De eerste studie (Shin e.a., 2009) concludeert dat hypnose de symptomen van depressie verbetert en een bruikbare niet-farmacologische interventie kan zijn om de symptomen van depressie te behandelen. (“The combined effect size of hypnosis for depressive symptoms was 0.57. Hypnosis appeared to significantly improve symptoms of depression (P<.001). Hypnosis appears to be viable non-pharmacologic intervention for depression”).
De tweede studie (Milling e.a. 2018) toont aan dat de effecten vergelijkbaar zijn met die van welbekende psychologische interventies zoals CT en suggereert dat hypnose een zeer doeltreffend middel is om de symptomen van depressie te verlichten (“effect size are comparable to those associated with well-known psychological interventiona for depression (e.g. Beck’s CT, interperonal therapy) and suggest hypnosis is a very effective way of alleviating the symptoms of depression”).
Wat angststoornissen betreft toont een recente meta-analyse (Valentine e.a., 2019) aan dat het gebruik van hypnose een belangrijke meerwaarde biedt in vergelijking met het niet gebruiken ervan. Auteurs concluderen ook dat hypnose doeltreffender angst vermindert wanneer de techniek gecombineerd werd met andere psychologische interventies dan wanneer ze op zichzelf gebruikt wordt.( “at the longest follow-up, seven trials yielded a mean weighted effect size of 0.99 (p< .001), demonstrating the average participant treated with hypnosis improved more than about 84 % of control participants. Hypnosis was more effective in reducing anxiety when combined with other psychological interventions than when used as a stand-alone treatment”).